Osobní tréninky podle tvých cílů a možností
Ať začínáš, vracíš se ke cvičení nebo chceš svůj trénink posunout dál, společně zvolíme formu spolupráce, která bude odpovídat tvým zkušenostem, času a očekáváním.
Osobní tréninky i návrat k pohybu s miminkem mohou probíhat ve FITCLUBu, Evropská 3965/52, Znojmo. Po domluvě je možný také trénink u tebe doma.
Pro ženy po porodu
Návrat k pohybu po porodu, přizpůsobený tvému tělu, tempu i aktuálním potřebám. Na trénink můžeš přijít i s miminkem.
Jakou formu spolupráce zvolit?
Osobní tréninky
Pro ty, kdo chtějí přímé osobní vedení, pomoc s technikou cviků a každou lekci individuálně přizpůsobenou svým cílům a aktuální kondici.
Návrat k pohybu s miminkem
Pro ženy, které se po porodu vracejí k pohybu a hledají individuální a flexibilní přístup. Na trénink můžeš přijít i s miminkem.
Tréninkový plán na míru
Pro ty, kdo chtějí individuálně připravený plán podle svých cílů a možností a vyhovuje jim samostatnější trénink.